Para mis alumnos de Bachillerato, os dejo en la siguiente entrada el Capítulo IV del libro "Mitos y falsas creencias en la práctica deportiva" de Pedro Ángel López Miñarro, Licenciado en Educación Física, donde se desmitifica el tema hablado hoy en clase sobre el trabajo de abdominales superiores e inferiores. Espero que os sirva de gran ayuda.
lunes, 28 de octubre de 2013
jueves, 24 de octubre de 2013
ULTIMATE-FRISBEE - 4º ESO
En la siguiente entrada os dejo algunos vídeos para que entendáis el funcionamiento del primer deporte alternativo que vamos a ver en esta 1ª evaluación. Un saludo.
martes, 8 de octubre de 2013
sábado, 5 de octubre de 2013
BALONMANO - 3º ESO
Esta semana los cursos de 3º ESO empezaremos a practicar el Balonmano. Un deporte que ha cosechado grandes éxitos en nuestro país, tanto a nivel de club, como de selección. Sin ir más lejos este mismo año, la selección Española de Balonmano cosechó su segundo título mundial de esta especialidad en el Mundial que se celebró el pasado mes de Enero en nuestro país. Un éxito que unido al conseguido en el año 2005 en Túnez, hacen de la selección una gran potencia a nivel mundial en este deporte.
En este curso toca estudiar sus normas, sus elementos técnicos y tácticos, para poder comprenderlo y jugarlo en el aula. Con el fin de tener una mayor comprensión del deporte, y para sumar 0,5 puntos en vuestro examen teórico de la 1ª Evaluación os dejo una serie de preguntas que deberéis contestar para poder sumar esa nota extra. Es una actividad voluntaria que podéis entregar hasta el día 14 de Octubre. Pasada esa fecha, no sumaréis el medio punto.
El siguiente vídeo puede ayudaros a visualizar los aspectos reglamentarios y tácticos del mismo, de forma muy gráfica, pero deberéis realizar una búsqueda de información de aquellas preguntas que no aparecen en el vídeo, y hacerme llegar las respuestas mediante un correo electrónico, o bien en formato papel en clase.
PREGUNTAS
1- ¿Cuántos árbitros hay en un partido de balonmano? ¿Cómo se suelen llamar según el equipo que esté atacando?
2-¿Cuánto mide un campo oficial de balonmano?
3- ¿Qué indicación hace el árbitro con sus brazos para señalar que se ha producido un gol?
4- ¿En qué año nace la Federación Española de Balonmano?
5- ¿Cuántos tipos de bote existen en balonmano?
6- ¿Cuántos tipos de lanzamientos podemos distinguir según el armado?
7- ¿Qué tipos de pases podemos hacer en un partido de balonmano?
Ser paciente y hacerlo bien, si las preguntas no están contestadas con la suficiente información, no os sumaré el medio punto. Un saludo.
miércoles, 2 de octubre de 2013
LA ÚLTIMA MODA PARA DEJAR DE FUMAR...LOS "E-CIGARILLOS"
LOS NEUMÓLOGOS ADVIERTEN DE QUE EL CIGARILLO ELECTRÓNICO PUEDE SER CANCERÍGENO
La Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica ha advertido hoy que los cigarrillos electrónicos pueden causar cambios en los pulmones a corto plazo muy parecidos a los causados por los cigarrillos normales, que provocan cáncer, aunque aún no existe evidencia científica de que sean seguros a largo plazo.
Separ ha advertido en un comunicado que los llamados "e-cigarrillos", que últimamente han ganado popularidad como método para dejar de fumar, contienen sustancias idénticas a las que lleva el cigarrillo convencional y que sus efectos a largo plazo son desconocidos, por lo que son potencialmente cancerígenos.
Según Separ, uno de los primeros estudios sobre los efectos a corto plazo del cigarrillo electrónico muestra que aumenta de forma inmediata la resistencia de la vía aérea y disminuye su poder conductor del aire.
Según datos de un estudio realizado en Reino Unido, Australia, Canadá y en Estados Unidos por la revista 'American Journal of Preventive Medicine', los jóvenes son los que más consumen y más conocimiento tienen sobre los cigarrillos electrónicos.
El 79,8 % de los jóvenes encuestados informó que utilizaban el e-cigarrillo porque lo consideraban menos perjudicial que los cigarrillos tradicionales y el 85,1 % informó que lo utilizaba para el abandono del hábito.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha advertido de la dificultad en la regulación de los e-cigarrillos ya que se pueden quedar fuera del ámbito de los regímenes reguladores internos de los productos del tabaco y ha recomendado que sean regulados como medicamentos siempre que contengan nicotina.
En España aún no existe ningún tipo de regulación para la venta de este producto, que ya ha sido prohibido en algunos países como Australia y Canadá, según Separ.
Los cigarrillos electrónicos son unos dispositivos que simulan un cigarrillo convencional y no emiten humo sino que atomizan una sustancia que puede contener nicotina, glicol de propileno y otros productos y esencias para dar sabor, que se vende en formato de pequeños depósitos desechables.
La Sociedad de neumólogos ha recordado que los profesionales sanitarios no recomiendan ni aprueban los cigarrillos electrónicos ante la falta de pruebas y evidencia científica que demuestren que son seguros a largo plazo.
NO HACE FALTA MENCIONAR QUE LOS "E-CIGARILLOS" ESTÁN TOTALMENTE PROHIBIDOS EN EL INSTITUTO.
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