EL CALENTAMIENTO ESPECÍFICO - 3º ESO y 4º ESO

Durante las primeras sesiones hemos estado viendo el concepto de calentamiento específico, y además hemos practicado un calentamiento específico de baloncesto para comprobar de primera mano de que trata. En el siguiente vídeo tenéis dos ejemplos más de calentamientos específicos, uno de ellos realizado pos Iker Casillas antes de un partido, y otro realizado en una sesión de Gimnasia Rítmica.

 

 

EL CALENTAMIENTO GENERAL - 1º Y 2º ESO

En la siguiente entrada tenéis un vídeo sobre las diferentes partes del calentamiento general que estamos estudiando en las primeras sesiones de clase. A continuación del vídeo tenéis la hoja "chuleta" del calentamiento para poder dirigir el mismo a vuestros compañeros. 

VÍDEOS DEL CALENTAMIENTO

 

 

HOJA DEL CALENTAMIENTO

CAMPEONATO DE FÚTBOL-SALA - 1ª EVALUACIÓN

Con el proposito de amenizar el patio y para que se practique deporte durante el mismo, el departamento de Educación Física organizará un Campeonato de Fútbol-Sala durante la 1ª Evaluación. Todos aquellos equipos que quieran inscribirse podrán hacerlo entregando las hojas de inscripción a Ana o Alfredo, antes del día 07 de Octubre. De esta manera podremos dar comiezo al campeonato el 14 de Octubre. Los equipos inscritos acatan las normas del campeonato. Recordar que no estáis jugando la Champions League, y que durante los partidos también ponemos partes si vemos alguna conducta inadecuada por vuestra parte. Un Saludo y a disfrutar.

 

HOJAS DE INSCRIPCIÓN AL CAMPEONATO

 

 

NORMAS DEL CAMPEONATO

DOCUMENTOS DE CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD - 1º BACHILLERATO

En la siguiente entrada os publico todos los documentos que necesitaréis para la primera evaluación. Voy a explicar cada documento por partes.

DOCUMENTO 1: DOSSIER TEÓRICO DE CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD

Este dossier es pura teoría. Os servirá de gran ayuda para realizar vuestro cuaderno de actividades individual, y además para realizar vuestro PAF (Programa de Acondicionamiento Físico). El dossier también tendréis que estudiarlo para el examen teórico.

 

DOCUMENTO 2: CUADERNO DE ACTIVIDADES DEL ALUMNO

El cuaderno de actividades del alumno es individual, su valor es del 15% dentro de los contenidos conceptuales de la asignatura. Algunas de sus actividades tienen que ver con prácticas de clase, por lo tanto es conveniente llevarlo encima siempre que toque Educación Física.

 

 

DOCUMENTO 3: BORRADOR DEL PROGRAMA DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

El borrador es un documento que se entrega antes de que cada pareja o trio empiece con su trabajo en clase del PAF. El borrador me lo entregaréis para su corrección, así realizaréis el Programa de la mejor manera posible en base a las correcciones que os haya realizado. El trabajo final no lo entregaréis en este formato, cada pareja utilizará el formato que necesite, pero siempre siguiendo los siguientes puntos (Portada, Índice, Desarrollo del Trabajo y Bibliografía).

 

El borrador lo entregaréis el día 21 de Octubre y el trabajo final el primer día de trabajo de vuestro PAF.

 

DOCUMENTO 4: EJEMPLO DE 4 DÍAS DE PAF (MUY BÁSICO)

Este documento es una pequeña guía de trabajo para que presentéis un borrador digno. La presentación del borrador es muy importante, ya que mis correcciones os servirán de gran ayuda para desarrollar vuestro PAF. Si alguién no entrega el borrador el día indicado, no tendrá derecho a esas correcciones, y seguramente su PAF sea un auténtico desastre. Recordar que el PAF ES UN 30% de la nota de la 1ª Evaluación, y no deja de ser un trabajo teórico-práctico.

 

 

Con estos documentos tenemos la primera evaluación al completo, es un trabajo laborioso, pero pensad que la necesidad hoy en día de realizar actividad física y deporte en nuestro tiempo de ocio es muy alta, y asimilar algunas ideas para su trabajo en las clases de Educación Física va a permitirnos que el día de mañana seamos unas personas más críticas con aquello que nos están ofreciendo.

CUADERNO DE LA 1ª EVALUACIÓN - 4º ESO A y PDC

En la siguiente entrada tenéis el cuaderno de actividades y teoría para 4º ESO. Descargároslo lo antes posible porque la semana que viene empezaremos a trabajar contenidos del cuaderno. Un saludo.




 

CUADERNO DE LA 1ª EVALUACIÓN - 2º ESO A y D

En la siguiente entrada podéis descargar el cuaderno de la 1ª evaluación que deberéis estudiar y entregar con sus actividades realizadas el día que lo indique en clase.

CUADERNO PARA LOS ALUMNOS DE CASTELLANO





CUADERNO PARA LOS ALUMNOS DE VALENCIANO

CUADERNO DE ACTIVIDADES 1ª EVALUACIÓN - 3º ESO

En la siguiente entrada publico el cuaderno de actividades que debéis realizar en la 1ª evaluación, además tenéis los apuntes de balonmano para el examen teórico. También publico los apuntes de Condición Física y Salud para que los estudiéis para el examen teórico.

 

CUADERNO DE ACTIVIDADES CASTELLANO Y APUNTES DE BALONMANO

 

 

CUADERNO DE ACTIVIDADES VALENCIANO Y APUNTES DE BALONMANO



APUNTES DE CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD CASTELLANO



APUNTES CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD VALENCIANO

CUADERNO DE LA 1ª EVALUACIÓN - 1º ESO A, D y E

Hola chicos/as, en la siguiente entrada publico el cuaderno que utilizaréis durante la primera evaluación, y que os servirá para estudiar de cara al examen teórico de la asignatura. Recuerda que las actividades del cuaderno se deben realizar en su totalidad, no lo entregues en blanco o a medias. Los cuadernos están en Valenciano y en Castellano, descárgatelo en base al grupo al que pertenezcas. La fecha de entrega del cuaderno la publicaré en clase. 

 

 

BIENVENIDOS - WELCOME - BIENVENUE - BENVENUTI - WILLKOMMEN !!!!

Empezamos un nuevo curso escolar con muchas ganas por nuestra parte. Esperamos que tengáis el mismo intérés por aprender, investigar, esforzaros y enseñarme día a día todo lo que tenéis dentro de vuestras cabezas. Esto es lo que veremos durante el primer día de clase, os lo dejaré todo el curso en esta primera entrada por si alguien tiene alguna duda de lo que dije en su primer día de clase:

 

MOTÍVATE!

 

 

NORMAS para las clases de Educación Física



CONSEJOS DEL PROFE para las clases de Educación Física


¿QUÉ NOTA TENDRÉ? calificación que utilizará el profesor.


¿QUÉ APRENDEREMOS EN ESTE CURSO? Contenidos por niveles.


¿CÓMO ESCRIBIR UN COMENTARIO en el blog del profe?