Durante las primeras sesiones hemos estado viendo el concepto de calentamiento específico, y además hemos practicado un calentamiento específico de baloncesto para comprobar de primera mano de que trata. En el siguiente vídeo tenéis dos ejemplos más de calentamientos específicos, uno de ellos realizado pos Iker Casillas antes de un partido, y otro realizado en una sesión de Gimnasia Rítmica.
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